Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
|
82,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
536 kcal
|
Fett: 16,30g | Eiw: 21,00g | Kohlh: 77,60g.
Frühstück: Nektar Honey Crystals, Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), Dole Bananas, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha COffee Creamer. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|