Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
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66,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 47,26g | Kohlh: 7,91g.
Mittagessen: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Espinafre, Omelete, Repolho Verde Cozido, Tomates, Rúcula, Alface. Abendessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Prato Lanche, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 34 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Studieren - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Simone Sorrila's Gewichtsverlauf
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