Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2016
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113,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 93,74g | Eiw: 101,47g | Kohlh: 243,06g.
Frühstück: Roggenbrot, Nutella Nutella, Margarine, Leberwurst. Mittagessen: Roggenbrot, Margarine, Leberwurst, REWE Bio Emmentaler. Abendessen: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Äpfel, Weingummis, Apfelberliner. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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