Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2016
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123,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1004 kcal
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Fett: 19,75g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 151,15g.
Frühstück: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Full Circle Organic Quick Oats, Great Value Split Top Wheat Bread. Mittagessen: Hunt's Diced Petite Tomatoes, Baby Spinach, Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese. Abendessen: Whole Wheat Bread, Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken, Broccoli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: NutriSystem Craving Crusher Shake, Silk Vanilla Soymilk, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla. mehr...
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3414 kcal
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Bewegung:
Wandern - 33 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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brucemcguigan's Gewichtsverlauf
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