Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2016
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 344,92g.
Frühstück: Vive Soy Bebida de Soja con Chocolate, Huevo, Kiwi, Hacendado Yogurt Sabores, Master Crumble Multifrucht Müsli, Azucarera Azúcar Blanco, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Manzana, Plátano. Mittagessen: Calabacín, Zanahoria Cocida, Cebollas, Patatas Cocidas, Arroz Blanco. Abendessen: Tortilla de Patatas, Ligeresa Mayonesa, Lechuga. mehr...
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2374 kcal
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Bewegung:
caminar - 55 Minuten, Hausarbeit - 55 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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