Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2508 kcal
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Fett: 83,99g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 390,12g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Яблоко Семеринка, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Mittagessen: Сало, Салат с репой и сушеными помидорами. Abendessen: Тыквенные Семечки, Квашеная Капуста, Пророщенная гречка, Вода. mehr...
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1805 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 31 Minuten, Веретено - 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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