Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 66,57g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 234,12g.
Frühstück: Café, Kiwi, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Mittagessen: Mousline Purée, Blanc de Poulet, Le Petit Basque Yaourt Velouté au Lait de Brebis, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Asperges Blanches. Abendessen: Les Croisés Gruyère, Sauce Bolognaise, U Bio Yaourt de Brebis Vanille, Pâtes (Cuites), Baguette, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: BN Mini BN Chocolat, Poulain Noir Extra, Stoptou Bonbon Réglisse, Banane. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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