Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2011
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2864 kcal
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Fett: 124,51g | Eiw: 163,61g | Kohlh: 278,96g.
Frühstück: avocado, chubby chicken fingers, chicken wings. Mittagessen: pork fat, chickent stock, sweet baby ray's, wheat noodles. Abendessen: wheat bread, beef stew. Snacks/Sonstiges: american chop suey, polar diet orange, Haagen Dazs sorbet, wasa light, apple. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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