Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
|
84,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 41,87g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 60,66g.
Frühstück: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lipton Thé Vert Mandarine Orange, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Mittagessen: Endive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Abendessen: Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Herta Tendre Noix -25%de Sel. Snacks/Sonstiges: Amandes, Sondey Gâteau Petit Clown Noir, Nescafé Café Soluble. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joekilos's Gewichtsverlauf
|