Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
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85,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 58,02g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 197,34g.
Frühstück: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Choped Pork, Mercadona Carne Picada Vacuno, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, El Caserío Lonchas de Queso, Patatas Cocidas, Manzana, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo. Mittagessen: Aceite de Oliva, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Hacendado Leche Semidesnatada, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Mercadona Carne Picada Vacuno, Cebollas, Berenjena. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 55 Minuten, caminar - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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