Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
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90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1247 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 197,60g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Maçã. Mittagessen: Vapza Feijão Preto, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), La Violetera Azeitonas Verdes, Beterrabas, Cenouras, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Ceifeiro Semente de Chia, Yoki Farelo de Aveia, Glória Leite em Pó Semi Desnatado, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Nescau Nescau Light, Nestlé Leite Ninho Levinho, Bela Ischia Suco de Uva, Banana Prata, Maçã, Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Suzane Guimarães's Gewichtsverlauf
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