Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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93,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 82,04g.
Frühstück: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, 365 Дней Мед Цветочный, Nesquik Какао. mehr...
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2780 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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