Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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111,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2933 kcal
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Fett: 241,43g | Eiw: 158,85g | Kohlh: 19,33g.
Frühstück: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Relentless Libertus. Abendessen: Gebirgsjäger Cervelatwurst, Milbona Tilsiter, Kühne Gewürzgurken. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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