Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 91,15g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 253,92g.
Frühstück: Coffee, Smart Balance Omega Natural Peanut Butter, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Ultimate Grains Whole Grain Bread, Boiled Egg, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Clover Honey. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Troyer Farms Salt & Vinegar Flavored Potato Chips, Subway 6" Turkey Italiano Melt. Abendessen: Provolone Cheese, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Hodgson Mill Quinoa & Brown Rice Garlic & Herb, Green String Beans, Venison/Deer. Snacks/Sonstiges: Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate, Sundae Shoppe Sundae Nut Cones. mehr...
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2645 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Baden - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Sex - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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KB Cutie's Gewichtsverlauf
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