Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
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114,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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428 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 10,57g | Kohlh: 3,73g.
Frühstück: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Benifex Fish Oil (1000 mg), Sour Cream, Butter, Coffee with Milk, Fried Egg. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Firefish51's Gewichtsverlauf
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