Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 24,87g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 61,03g.
Frühstück: Harry's Pain de Mie Complet (42g). Mittagessen: Lidl Yaourt Nature 0%, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Tomates. Abendessen: Pomme, Bridelight Fromage, Connétable Filets de Maquereaux au Muscadet, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nai1504's Gewichtsverlauf
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