Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 91,19g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 2,61g.
Frühstück: Jajko, po Prostu Majonez. Abendessen: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Sonstiges: Olej Kokosowy. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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