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R1P3 - Day #20
incredible weight loss since yesterday and I thought I would see a gain!
Another B12 shot today, I'll try to re-stabilize in the 56kg
BF = 21.5%
BMI = 20.2%
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55,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2177 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde und 24 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Kochen - 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 21 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
I can see the light at the end of your tunnel. Great stuff.
12 Mrz 16 vom Mitglied: mavl8r
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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