Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
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110,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2857 kcal
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Fett: 61,70g | Eiw: 249,02g | Kohlh: 305,53g.
Frühstück: All Nutrition Whey Protein, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Mittagessen: Sonko Pop Cool Chips Fromage, Ciabatta, Filet z Piersi Kurczaka FILET. Abendessen: Kaufland Twaróg Półtłusty Klinek. Snacks/Sonstiges: Kaufland Cheeseburger. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mik333sz's Gewichtsverlauf
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