Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 69,98g | Eiw: 91,76g | Kohlh: 113,22g.
Frühstück: Blue Cheese, Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Plums, Mixed Salad Greens, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Tomatoes, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Braised). Abendessen: Great Value Chocolate Pudding, Carrots, Dill Cucumber Pickles, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Clover Leaf Seafood Flaked White Tuna in Water. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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