Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
|
54,4 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 74,64g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 228,88g.
Frühstück: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Ice Cream, Cheeseburger with Bacon and Condiments. Abendessen: Chocolate Chip Cookie, Steak Escape 7" Grand Escape, Potato French Fries, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mehr...
|
|
1672 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllieLittles's Gewichtsverlauf
|