Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2011
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85,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 88,10g.
Frühstück: sucralose, milk, old fashioned oatmeal. Mittagessen: onion, greek yogurt, pickle dill, spinach, Flax, Oat Bran and Whole Wheat Flour Pita Bread, kraft mayo, tuna. Abendessen: grape tomatoes, spinach, Turkey Cauliflower Casserole. Snacks/Sonstiges: red wine, pear, greek yogurt. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MissVicki2224's Gewichtsverlauf
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