Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2016
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67,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 215,30g.
Frühstück: Lidl Brezel, Backbude Quarktasche, Milchkaffee. Mittagessen: Mondo Italiano Pizza Schinken. Snacks/Sonstiges: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Zitroneneis. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Gassi gehen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lucccaaa's Gewichtsverlauf
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