Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2011
|
76,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 34,34g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 94,20g.
Frühstück: Reduced Sugar Jelly, Classic 100% Whole Wheat Bread, Butter, Fried Egg. Mittagessen: chicken breast strips, Valley Selection: Savory Garlic Pasta. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine, Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mehr...
|
|
3270 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 45 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NewSarah!'s Gewichtsverlauf
|