Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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77,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1842 kcal
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Fett: 99,98g | Eiw: 136,27g | Kohlh: 115,51g.
Frühstück: Vitasoy Coconut Milk, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Egg. Mittagessen: Kale, Bananas, Strawberries, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Avocados, Avocados, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Strawberries, Bananas, Kale. Abendessen: Cherry Tomatoes, Kale, Pepperoni, Egg. Snacks/Sonstiges: Peanuts, Carrots, Carrots. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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stephensmith's Gewichtsverlauf
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