mmyeahyeah's Notizen, 14 Mrz 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
67,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2016:
698 kcal Fett: 20,82g | Eiw: 37,73g | Kohlh: 93,79g.   Frühstück: Яблоко Зеленое, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Обычные Блины, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. Mittagessen: Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Брокколи, Куриная Грудка. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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