Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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111 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1069 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 134,53g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar, Sour Dough Bread, Barramundi. Mittagessen: Meadow Lea Original Margarine, Mars Promite, Woolworths Wholemeal Bread. Abendessen: Lite n' Easy Bread Roll, Sourdough, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Lucky Slivered Almonds & Pine Nuts, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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redbox1's Gewichtsverlauf
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