Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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62 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 97,29g | Kohlh: 215,85g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Молоко Краснодарского Завода, Яйцо Куриное, Печёночный Паштет, Сельдерей, Хлеб Бездрожжевой ВЕСЕННИЙ. Mittagessen: Паста (Болоньезе). Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Хлеб Бездрожжевой ВЕСЕННИЙ, Печёночный Паштет, Мандарины, Яблоко. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Nähen - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 31 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Miss_kuyun's Gewichtsverlauf
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