kthyjmrls's Notizen, 26 Okt 11

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2011

78,8 kg Bisher verloren: 8,7 kg. Still to go: 8,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2011:

1130 kcal

Fett: 29,00g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 177,00g. Frühstück: Stouffer's Lean Cuisine Traditional Pepperoni Pizza. Mittagessen: Lucky Charms Treats. Abendessen: Compleats Chili with Beans (Hormel Foods Corporation). Snacks/Sonstiges: Low Fat Ice Cream Cup - Dulce de Leche. mehr...

2251 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,6 kg pro Woche

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