Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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97,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 98,82g | Eiw: 205,04g | Kohlh: 124,02g.
Frühstück: Plum, USN 100% Premium Whey Precision Complete, Selati Golden Brown Sugar, Scrambled Egg. Mittagessen: Nectarines, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade), Selati Golden Brown Sugar. Abendessen: Steak, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: USN 100% Premium Whey Precision Complete, Willards Big Corn Bites. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Yanie1982's Gewichtsverlauf
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