Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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88,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1386 kcal
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Fett: 89,49g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 90,27g.
Frühstück: Coffee. Abendessen: Marie's Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Blue Cheese, Hard-Boiled Egg, Dole Romaine Lettuce, Veal Marsala. Snacks/Sonstiges: Little Debbie Nutty Bars (57g), Little Debbie Swiss Cake Rolls. mehr...
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3243 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Arc Trainer - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Sitzen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey buddy :) I like your profile pic!
14 Mrz 16 vom Mitglied: Annabelle3117
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14 Mrz 16 vom Mitglied: millerm40
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Have a great weekend and happy Easter Mike :-)
25 Mrz 16 vom Mitglied: snezica
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millerm40's Gewichtsverlauf
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