Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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78 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 73,61g | Eiw: 195,49g | Kohlh: 133,51g.
Frühstück: Światowid Ser Cheddar, Makaron, Czerwona Fasola (z Puszki), Zmiażdżone Pomidory (z Puszki), Czosnek, Cebule, Biedronka Mięso Mielone z Szynki. Mittagessen: Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. Snacks/Sonstiges: Magnetic Kakao, Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Hi Tec Micelar Casein, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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dawidtch's Gewichtsverlauf
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