Thelast30lbs's Notizen, 14 Mrz 16

Starting again
103,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,5 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 14 März 2016:
918 kcal Fett: 46,61g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 62,43g.   Frühstück: Kiwi Fruit, Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke (Can), Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Sonstiges: Snak Club Raw Almonds. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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