Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2010
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76,4 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1187 kcal
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Fett: 29,62g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 200,58g.
Frühstück: 2% Milk, Splenda, flaxseed, Vanilla Caramel, Kashi GOLEAN Crunch cereal, Water, Coffee. Mittagessen: Green pepper, Laughing Cow , Extreme Wellness tortilla, Lemon Pepper Chicken, water, Navel orange. Abendessen: Grapes, water, Tuna Noodle Gratin. Snacks/Sonstiges: Extra gum, Cucumber, apple, Edamame. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alideni's Gewichtsverlauf
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