Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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83,0 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 109,78g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 40,62g.
Frühstück: Amazing Herbs Black Seed Oil, Bulletproof Upgraded MCT Oil. Abendessen: Kroger Chopped Onions, Green Peppers (Chopped, Frozen), Hormel Original Pepperoni Slices, Mid's Pizza Sauce, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Hormel Original Pepperoni Slices, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Normadale's Gewichtsverlauf
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