|
Сегодня в 18 часов чистка кишечника магнезией и начало семисуточного сухого голода. Планирую перейти на пранопитание! :)
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 13,00g | Eiw: 18,51g | Kohlh: 314,44g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Яблоко Семеринка, Вода, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Бананы. mehr...
|
|
2433 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 11 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Силовые трицепс - 12 Minuten, ИИ Дельта - 50 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Веретено - 5 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|