Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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112,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2470 kcal
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Fett: 88,20g | Eiw: 78,74g | Kohlh: 330,31g.
Frühstück: Käse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Bauernbrot. Mittagessen: Käse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Bauernbrot, Duplo Duplo. Abendessen: Kitchenette Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Weingummis, Sweetland Lakritz Bären, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Apfelberliner. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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