Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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77 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 164,75g.
Frühstück: Батон, Лимон, Русское Море Кета Холодного Копчения, Рафинад, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Mittagessen: Чудесный Край Золотые Завитки Слоеные с Маком, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Щи с Мясом, Хлеб Черный. Abendessen: Активиа Йогурт со Злаками. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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