Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2625 kcal
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Fett: 74,69g | Eiw: 186,58g | Kohlh: 309,33g.
Frühstück: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Manzana Verde, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Manzana Verde, Hacendado Bifidus Natural. Mittagessen: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Arroz Blanco, Hacendado Yogur Natural, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Plátano. Abendessen: Manzana Verde, Plátano, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Tortitas de Maíz, Arroz Blanco, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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