Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 158,30g.
Frühstück: Mercadona Mini Chapata, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Hacendado Barra Pan Cortada, Aceite de Oliva, Judías Verdes, Angel Manero Patatas Cocidas, Hacendado Yogur Soja Vainilla. Abendessen: Kellogg's Cereales Corn Flakes, Hacendado Barra Pan Cortada, Tortilla de Patatas. Snacks/Sonstiges: Hacendado L.Casei. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sylvia145's Gewichtsverlauf
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