Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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83,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 4,22g | Eiw: 31,31g | Kohlh: 76,44g.
Frühstück: Honeycrisp Apples, Old London Melba Toast Classic. Mittagessen: Signature Cafe Chicken Chile Verde Soup. Abendessen: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Sweet Onions, Tilapia (Fish). Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples, Lemon Juice, Omnitrition Omni IV. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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100goodbye's Gewichtsverlauf
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