Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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106,5 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 92,08g | Kohlh: 8,04g.
Frühstück: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Birthday Cake, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Fudge Brownie. Mittagessen: Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Sweet Red Peppers, Pork Cracklings. Abendessen: Kirkwood Chicken Breast Skewers. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jenibeann's Gewichtsverlauf
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