Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
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96,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 121,33g | Kohlh: 200,02g.
Frühstück: Увелка Гречневая Каша, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриный Суп. Abendessen: Красные Яблоки, Творог (Полностью Обезжиренный), Салат Овощной, Творог (Полностью Обезжиренный), Чахохбили из Курицы. Snacks/Sonstiges: Хурма, Мандарины, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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2660 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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1401dima's Gewichtsverlauf
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