Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
|
111,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 92,77g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 185,30g.
Frühstück: Käse, Margarine, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Mittagessen: Käse, Margarine, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Abendessen: REWE Pfannen Frikadelle, Netto Spiralnudeln. Snacks/Sonstiges: Cuba Libre, REWE Bio Emmentaler, Margarine, Weizenbrötchen. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gascogner's Gewichtsverlauf
|