Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
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76,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 74,44g | Eiw: 34,43g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Heinz Кетчуп Томатный, Лимон, Приготовленный Яичный Желток, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Рафинад. Mittagessen: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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