Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
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89,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 158,06g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Coffee with Milk. Abendessen: Iceland White Burger Buns, Asda Tuna Chunks, Tesco Everyday Value Cheese & Tomato Pizza, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Tesco Roast Mushroom Pate, Red Table Wine. Snacks/Sonstiges: Beef Fat, Waitrose White Sesame Seed Burger Buns. mehr...
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2566 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Arbeit - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Brilliant loss. Very well done. keep it going.
16 Mrz 16 vom Mitglied: JockoT
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Candy6900's Gewichtsverlauf
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