Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
|
115,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 48,08g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 130,91g.
Frühstück: Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Twaróg Solankowy Wedzony. Mittagessen: Königsberger Klopse, Twaróg Solankowy Wedzony, REWE Mehrkorn Toastbrötchen. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Hamburger aus Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Volvic Grüner Tee Zitrone, Gurke (mit Schale). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paeschke77's Gewichtsverlauf
|