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i'm tired of being fat
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91,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1001 kcal
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Fett: 79,39g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 8,28g.
Frühstück: Butter Whipped (Salted), Egg, Coffee, Cream (Half & Half). Mittagessen: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Strawberries. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Albertsons Grade AA Fresh Eggs (Large). mehr...
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2376 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
no bacon today; scrambled eggs now i'm nauseated
16 Mrz 16 vom Mitglied: kathleenscanlan
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I hear ya! Stay on plan!!!
16 Mrz 16 vom Mitglied: Suzi161
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ya it actually is easier for me carbs etc are to me what alchohol is to an alcoholic; used to smoke and if i have even one i'll be back to a pack a day the next day (its happened)
so if i go off program ; i'll be off program for at least a year and everything will be undone and more .
16 Mrz 16 vom Mitglied: kathleenscanlan
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kathleenscanlan's Gewichtsverlauf
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