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I'm almost there on breaking my 2lb limits...I might need a correction day tomorrow.
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57,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 100,34g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 59,07g.
Frühstück: Nordica Fat Free Cottage Cheese, Cocoa Powder, Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Chamomile Tea (Brewed), Oranges. Mittagessen: Asparagus, Tilapia (Fish), Basil (Dried), Lemon Juice, Garlic Powder, Oregano, Parsley, Salt. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Almond Unsweetened Original, Celery, Chamomile Tea (Brewed). mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Putzen - 24 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Kochen - 35 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 1 Minute, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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