Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2011
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2904 kcal
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Fett: 118,95g | Eiw: 208,13g | Kohlh: 256,39g.
Frühstück: pepperoni pizza, near east lentil and rice. Mittagessen: beef stew. Abendessen: french bread, beef stew. Snacks/Sonstiges: hand cooked virginia peanuts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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